每逢佳节胖三斤,春节一过,不少女性感到自己身上又添肉肉了,新一轮减肥计划已在酝酿之中了。打江山易,守江山难,减肥亦是如此。近日,中国疾控中心营养与健康所专家指出,……
我的奶奶今年97岁,耳不聋眼不花,生活能自理,是村里有名的老寿星。经常有人询问奶奶的长寿秘籍,奶奶总结出了一套自己的“四爱养生法”,即:爱吃,爱动,爱俏,爱聊。
爱……
编者按
寒假过半,许多孩子假期都在打游戏、看电视,或参加各种学业补习班,这种疯狂用眼模式易让孩子产生眼疲劳,甚至变成近视眼。数据显示,我国小学生近视比例为45.……
不少父母抱怨,孩子经常为一点小事大发脾气,对一些细节特别坚持,比较难缠。其实,这类孩子并非故意捣蛋,只是他们属于高敏感儿童。
“高敏感”这个词由美国临床心理学……
瑞典一项新研究发现,睡眠过少易导致女性腹部和腰部肥胖,而缺少深度睡眠和少梦也易导致女性肥胖。
这是对约400名女性进行持续两年的研究,研究期间在她们身边设置了……
编者按
如果说上班的日子是度日如年的话,那么放假的日子简直就是度年如日。春节前的归心似箭,好像就在昨天:逛街购物买买买,朋友聚会吃吃吃,放假在家玩玩玩……可是……
肚子里的宝宝个头过大不仅难生,对妈妈日后的身体健康也有影响。英国一项新研究称,所生婴儿体重过高会导致妇女患乳癌的风险上升。
英国癌症研究所科研小组历时9年,……
喝咖啡、不吃早餐、功能饮料……八个有益健康的“坏习惯”
参考消息网2月10日报道西班牙《先锋报》网站1月28日刊文称，精致的咖啡加牛奶作为早餐，再来一个丰盛的牛……
送怀孕的妻子回老家，主动帮同事顶班
准爸爸医生“连轴转”48小时
李光胡在急诊外科为患者问诊 长江日报记者刘璇 摄
长江日报讯（记者刘璇 通讯员刘……
【提醒】过节吃这些东西要谨慎，小心“中毒”！老年人尤其注意→
春节自然少不了各种聚会，聚会一定要大饱口福啦！这时候就要小心病从口入了。
吃腌制食物 小心……
护士高铁站候车，急救两岁男童
长沙晚报讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李奇）昨日上午，岳阳高铁站发生惊险又感人的一幕。
11时左右，湖南省儿童医院急诊综合一科……
国家组织药品集中采购和使用试点进入落地实施阶段
央广网北京2月8日消息（记者蒋勇）据经济之声《天下财经》报道，过去这一年，新成立的国家医保局通过一系列改革，……
据英国《每日邮报》1月17日报道，日前，一项来自加拿大西安大略大学的研究发现，人类的孤独感有35%是由基因引起的，但与朋友一起度过美好的时光可以缓解孤独感。
众……
(新春走基层)抗癌人的“春节时光”：阴晴圆缺皆人生
中新网杭州2月8日电 (见习记者 范宇斌)叮铃铃……铃声一响，她便快步走进病房，无异于往常。在病人眼里，她如……
节日零食不离口 女子抽出“牛奶血”
长江日报讯（记者武叶 通讯员刘姗姗）春节期间，31岁的陈女士因为腹痛到医院做检查，没想到竟抽出一管白色的“牛奶血”，血糖直……
减肥不成功的很大一部分原因，在于生活中有太多减肥陷阱。错误的做法不仅减不了肥，反而可能造成营养不良、骨质疏松、贫血、厌食症甚至肝肾损害等。减肥的目的是让自己……
水是生命的源泉,我们每天的生活都离不开它。身体不舒服了要多喝水;感冒了要多喝水;不开心的时候也要多喝水。喝水似乎已经成为时下最简单、最便捷也是最省力的一种保健方……
据美国合众国际社1月20日报道，接受住院治疗的患者在夜间休息时，总是会被噪音或者护理检查所打扰，这对他们来说是一个很大的问题。
但是据一月份发布在《医院医学……
这几天，“报复性熬夜”一词风靡网络。意思是，大家白天太忙，晚上明明困得厉害，也要吃夜宵、刷手机、玩游戏，非熬到两三点睡觉才觉得“拥有了生活”。许多人一听，纷……
春节来临，一家人团团圆圆喜气洋洋的时候，总是喜欢要喝点酒助助兴，但酒精对人体的伤害不可避免，那么如何最大程度保护身体呢？北京友谊医院营养科主治医师毕研霞，为……
身高作为衡量孩子身体健康的重要指标，历来很受家长重视。但是也有一部分家长认为孩子小时候矮点没关系，晚点长个子可能还会长得更高。实际上，研究表明，97%等待“晚长……
随着气温越来越低,冬天也距离我们越来越近了。人们常说“冬天是长肉的季节”,的确如此,人体的胖瘦程度在一年四季中也基本呈“冬胖夏瘦”的规律。这是因为,冬天天气寒冷……
核心阅读
春节是团圆的日子，或许也是“变圆”的日子。网友们“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈，但折射出的健康问题却不容忽视。随着生活的日益改善和全民健身理念……
俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,早晨是一天当中很重要的时刻,早餐更不应该忽视。只有早餐摄取了足够的能量,才能让人在一整天保持一个较好的状态。
很多……
通常,人们把起床之后,困意十足又想继续在床上多睡一会儿的这个过程称为“回笼觉”。它是一种补充睡眠的方式,对于节假日或者周末来说,睡一场回笼觉也是一种享受。可有时……
人体保持生命活力的能量基本都来源于饮食,并通过对食物的消化和吸收来获得生命活动的各种人体所需营养,而人的胃功能在这其中具有重要的作用。胃部健康,人吃进去的食物才……
名医大拜年3
健康利是
每逢佳节，心脑血管事件的发病率总有所上升。大家在开心过年的同时应谨记劳逸结合，避免风寒，调畅情志，饮食有节，高血压人群应按时服药……
读者：请问靓汤姐姐，宝宝26个月，经常积食，怎么调理脾胃？
靓汤姐姐：积食是指吃进去的食物，长期停留在胃肠道里不能消化或不能及时消化所致。积食久了，脾的运化……
几乎所有“心理急救包”都会提到，治愈坏心情的最便捷方法就是“放慢呼吸的节奏”。比如我们熟悉的“478”呼吸法——闭上嘴巴，用鼻子吸气，默数4拍；屏住呼吸，默数7拍……
除夕傍晚，45岁的王兵打开家门，迎来了他的老熟人、老朋友——凤凰街道教工新村社区的社工周洋。这顿年夜饭，两个中年汉子一起吃。
王兵精神疾患多年，相依为命的老……
潜心打磨缔造唯一 劳斯莱 Bespoke高级定制的幻影长轴距车型——幻影“…
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