水的质量影响身体的健康,随着社会的发展,饮水安全越来越得不到保障。我们每天饮用的自来水,很可能是被二次污染过的“铅水”,劣质水龙头含铅超标,污染水源。长期饮用“含铅水”对身体造成很严重的伤害。
儿童、孕妇是最大受害者,极低水平的铅暴露,即可导致儿童出现注意力涣散、多动、学习能力下降、易激怒、攻击性强等异常行为。
面对如此难题,我们在生活中该如何提高饮水的健康指数?我们在关心孩子去哪玩、参加什么活动的同时,更应该关注孩子们的健康。如何才能让孩子远离含铅水呢?
不喝隔夜水
对水龙头铅析出浓度的检测数据显示,水在龙头中滞留越久,铅的含量就越高,因此龙头中的隔夜水千万不要让孩子喝。如果遇到停水,只要超过6个小时,使用前一定要打开水龙头放水1 -3分钟后再饮用。
不饮用长时间加热水
现在很多小区都供应24小时热水,但最好不要将它作为饮用水或做饭,因为该水中的铅含量要比普通冷水高出很多倍。
不购买劣质水龙头
在购买水龙头时,一定要选择质量达标产品,最好选择材质好的水龙头,不会发生二次污染。
及时观察生活饮用水的水质变化
首先要观察水的颜色,看其是否出现异常颜色或浑浊,有无异物;其次是闻水有无异味,例如土腥味、金属味、青草味等。
饮水前先放水
饮用自来水前,要先打开自来水龙头,让水流一会儿。这也同样适用于在每日的清晨用水或长时间未使用自来水时。放掉的水不要白白浪费,可以用于清洁卫生等。
污染水处理
受污染的水不要直接饮用,一定要烧开,当水烧到接近100度时,把壶盖打开,使水中的挥发性有机物挥发掉。也可将水自然沉淀,去除水中胶体物质后饮用。
儿童体中摄入过多的铅及其化合物容易出现心悸、易激动、记忆力衰退、失眠多梦等症状,影响儿童的健康成长!因此,为了孩子的健康,给家中安装一台净水器,是最好的选择!
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