1.提高自身免疫力。春季流行性病毒很多，自身免疫力低很容易感冒。坚持体育锻炼、充足睡眠、饮食营养充足，可提高身体素质和抗病毒能力。 2.及时增减衣服。春季气温变化不稳定，随时做好保暖的工作。不论冷暖身边带件衣服，以备不时之需。 3.减少传染机会。春季感冒多由呼吸道传染引起，因此少去人群较为聚集的地方，身体机能下降的老人、免疫系统还未完全的小孩在此场合很容易被传染。
武汉市中心医院手术室 李强
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