早上中午喝这个，晚上吃黄瓜 三天瘦了八斤。 每次喝两勺(普通的🥄)➕两勺全脂奶粉，喝到现在还剩一半多。 脱脂奶粉减肥效果应该会更好，因为家里有全脂奶粉 所以先喝的全脂。 很喜欢这个宝贝，味道很好 也不算很甜。 喝起来没有负罪感 棒棒的 瘦了之后感觉走路轻了 腿都变长的感觉。🙈 只要坚持 减肥很容易的。加油 小仙女们
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