20岁小伙每天饮料代水致痛风

　　20岁大学生天天在食堂吃饭，血尿酸竟高达600umol/L！近年来不少二三十岁的青年人群，成了高尿酸血症和痛风的高发人群。他们往往并没有饮酒、大鱼大肉，也在进行一定的体育活动，高尿酸从何而来？

　　武汉音乐学院的刘同学最近一个月两次突发关节疼痛。16日在武汉市三医院痛风关节疾病门诊中，查出血尿酸600umol/L，超出正常范围很多。小刘非常不解，自己又不喝酒，在学校食堂吃饭也没啥大鱼大肉，为何会得高尿酸血症？据痛风门诊主任胡海清介绍，流行病学调查发现，目前痛风发病率为10%，而其中七成患者在20至40岁之间，小刘并不是一个特例。

　　是什么原因导致小刘患上高尿酸血症？询问小刘平时的饮食习惯，他回答说很少喝水，一般渴了就喝饮料。原来这就是症结所在！专家解释，饮料中一般都会添加果糖，如果摄入的果糖量大，超过人体所需要的，就会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中，就会产生尿酸。专家提醒，现在很多学生，饮料代水，这样的习惯肯定会造成果糖摄入超标，这样不仅会得高尿酸血症，还可能造成血脂、血糖等指标超标。