女子退休5年 每天只睡2小时

　　武汉晚报讯（记者胡义华 通讯员薄云娜）“年轻时睡不醒，老了睡不着。”常被人挂在嘴边的这句话，让60岁刘焕芝女士印证了：退休5年患上严重失眠，有很长一段时间每天只睡两小时。医生告诉她，这是全身脏腑功能逐渐减退导致。

　　刘焕芝女士患失眠近5年，每天晚上12多钟才入睡，大约凌晨2点多就会自然醒来，睡眠时间不足两小时，“这种失眠症状，是从五年前开始的，每天半夜醒来都会翻来覆去，心神不宁，早起之后头晕眼花，精神非常差，慢慢地，浑身不舒服。”

　　为治疗失眠，刘女士四处求医，始终没有很好的效果。一个月前，她来到武汉市中医医院治未病健康管理中心寻求治疗。

　　主治医师张荻通过详细询问病史，并为其做了全面检查后发现，刘女士多种疾病缠身，除患颈椎病经常头晕眼花外，她还患有心脏早搏、胃肠功能减退，经常反酸水，也曾因中风导致记忆力变得非常差。除此之外，她还容易感冒，这几年几乎成了医院的常客。

　　“刘女士来医院时，唇色发紫，面色发黄，体内阳气不足，湿气很重，整个人看起来精神状况很糟糕！”张荻医师指出，刘女士身体基础比较差，随着年龄增大，脏腑功能逐渐减退，各种疾病也随之而来，这也是导致失眠的根本原因。

　　全面了解刘女士病情后，张荻医师建议采取全方位治疗方法，而不单纯针对失眠治疗，“只有考虑其内在的身体因素，才能真正改善她的生活质量。”通过中药和针灸为其健脾祛湿，养心安神。一周后，刘女士失眠有了明显改善。现在，治疗一个多月，她每天可以从晚上11点多一直睡到次日清早五点，不仅睡眠质量好了，而且整个人气色和精神面貌也好了很多。

　　张荻医师指出，随着年龄增长，很多老年人会出现不同程度的慢性基础疾病，多种疾病很容易相互影响导致失眠，中医上讲，“胃不和则卧不安”，尤其是胃不好的老人，睡眠质量会更差。因此，针对老年人失眠，应该根据病人身体状况采取综合调理的方法，才能达到治标又治本目的。