过敏可能导致焦虑等心理疾病

　　焦虑是精神疾病，过敏则是免疫系统的问题，表面上似乎毫无联系，但两者之间却似乎有着紧密的关系。过敏困扰着不少人，此前有研究指出压力或焦虑也会加剧过敏症状，甚至有研究人员推测，压力和焦虑会引发过敏。但事实真的如此吗？也许是过敏引发的焦虑，又或两者相互促进？新的研究表示，过敏可能是导致两者相互作用的起因。

　　在压力下过敏反应会更严重

　　专业研究机构找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员用花粉和豚草刺激他们胳膊上的皮肤，使其出现红肿的水疱。与此同时，研究人员还让他们分别处在无压力、适度压力和高度压力的环境下，以检验心理压力对过敏症的影响。其中，在高压环境里，志愿者被要求发表10分钟的演讲，然后在不用纸笔的情况下，回答一些数学问题。

　　研究人员发现，在适度压力下，与没有压力时相比，志愿者胳膊上的水疱要大75%；而在高度压力下，水疱甚至要比没有压力时大一倍。不仅如此，与没有压力环境相比，处在高压环境中的志愿者、第二天仍出现强烈过敏反应的几率也要高出四倍。

　　研究表明，过敏症患者要注意减轻自身的压力和焦虑。

　　过敏和焦虑相关性极高

　　早在2013年，研究人员就发现了过敏与精神疾病的患病率正面相关，且接受脱敏治疗后，换上焦虑症的可能性就降低了；2016年有研究表明，患有花粉过敏的儿童，罹患抑郁症、焦虑症的风险是普通儿童的四倍；2017年的一项研究表明，食物过敏的儿童更容易罹患焦虑症；2019年四月一项德国的研究证实，成年人的焦虑在统计上也和季节性过敏相关。

　　这一系列研究表明过敏和焦虑有着紧密的关系，两者正相关，但是在完全排除其他干扰前，还无法断定两者因果关系。

　　过敏可能是导致两者相互作用的起因

　　由研究人员推测，更有可能是过敏引发了心理疾病，此后心理问题会加重过敏反应。从进化角度来说，所有的动物在生病时都有这种被称为‘病态行为’的反应，目的在于保存体能。生病时，身体可能会产生一种沮丧情绪，让人们呆在室内休息，恢复健康。

　　过敏还会触发应激激素皮质醇的释放，皮质醇会干扰大脑中一种让人感觉愉悦的化学物质——血清素。但目前尚不清楚皮质醇的干扰机制。它可能会抑制血清素的产生，或者使其不能正常地与受体结合。但当血清素出现问题时，理论上来说就可能会造成抑郁或焦虑情绪。过敏也会引起被称为细胞因子的炎症化学物质聚集在鼻子和鼻窦。细胞因子会从那里渗透进血液中，从而可能影响中枢神经系统以及大脑运作方式。