氨糖是一种单糖,全称为D-氨基葡萄糖。一般来说,氨糖可从虾蟹壳中萃取得到,它是形成软骨细胞的重要营养素之一,是软骨基质和关节液的基本成分。医学研究表明,如果人体缺乏氨糖,会导致各种骨关节问题发生。
补充氨糖是很有必要的。人体中的氨糖,在30岁左右开始流失,同时也不会再继续合成了,因此就需要外源性的补充。氨糖不仅控制着骨关节的健康,并且,它也控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。人体的骨关节由三个部分形成:关节面、关节囊和关节腔。关节腔中有少量滑液,能够维持相连的骨骼之间的润滑,令关节活动自如。补充氨糖可以催生补充关节滑液,减少关节面上的软骨的磨损。同时,足量的关节滑液也能为关节软骨提供物质载体,氨糖可刺激软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸,这两种物质能修复被磨损的关节软骨,并产生新的软骨。
以下三个人群需要关注骨关节问题,及早补充:
①白领一族
白领一族长时间伏案工作,往往一整天坐下去就很难起身,这对于腰椎、肩周等处的关节都造成极大的压力,时间久了会导致关节软骨退化,转动也不灵活。补充氨糖有利于恢复软骨健康。
②健身人士
健身人士的关节活动量多、幅度大,这也就导致关节软骨的磨损更大,如果不补充氨糖,可能会产生一系列的关节问题,在健身的时候会导致关节酸软,也就不能继续进行锻炼了。
③中老年人
都说“用进废退”,中老年人的活动能力下降,关节软骨也就开始不断退化,导致关节处比较酸涩,补充氨糖可修复软骨、增加关节滑液,令老年人的关节更加灵活。
对于以上三种人群,想要补充氨糖的话,推荐选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。氨糖含量十分丰富,每片健力多含有194mg。每日4片即可充分补充。此外,健力多中还含有硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽四重营养素。硫酸软骨素一般与氨糖联合作用,能充分发挥两者作用,它是软骨润滑液,有利于维持关节的完整。骨碎补则是经典汉方,特别针对亚洲人的体质所添加的,可改善软骨细胞,延缓软骨细胞的退化。保持关节的健康也需要骨骼强健,碳酸钙能提高骨密度,而酪蛋白磷酸肽则可促进肠道对钙的吸收。
补充氨糖就选择汤臣倍健健力多,五重营养多管齐下,补软骨护关节!