它,滚过中华悠久的历史河床,出现在多位太极高人的练功法器当中,是高人习练上乘功夫的法门及修习高层次太极功夫的绝妙工具;随着时间流转,它隐匿于民间几近失传;而今,它重现于世,以全新的“姿态”流转于千家万户;它的“球”生精彩纷呈……
悠然太极球问世
它,便是太极球。
从太极“神器”到隐匿失传
翻阅众多史料,太极球的起源早已无从考究,但众多太极人都知晓它的存在,以民间口口相传的形式流传于世。
它出生不凡,源于中华千年的文化瑰宝:太极拳。
古时的太极拳以伤害、搏击为主要修炼目标,对习练要求更加苛刻,与现代着重养生的太极有着较大的区别。所以,古时的太极高手在练功中,喜欢探寻和发明些法器来提升自己的功力。在高手们的琢磨下,简单粗暴的“神器”——太极球,问津于世。
为何称之为简单粗暴?因为古时太极球是以铜、铁或木为原材料所制成的实心球体,其重量光是想象就觉得沉。即便除去重量不说,从手感上来看,任意一种材质所制作的太极球手感都硬、滑,倘若再加上天气、温度等影响因素,冬日里 耍“”球简直堪比酷刑!
果不其然,随着时代变迁,对驾驭和习练者有高要求的太极球功法失传于民间。它的“球”生,出现了空缺。
时隔百年,重现于世
出生于20世纪60年代,修习太极功夫数十年的陈映池导师,深知太极球是练功的不二法门,他体悟太极修炼心法,历经十年潜心钻研,终于解开太极球修习奥秘,并在菲律宾、台湾经过数年的教学探索,形成了一套完整且行之有效的太极球习练功法。
陈映池研发了一整套太极球习练功法体系
21世纪初,陈映池将功法与现代科技材料及制作工艺相结合,让传闻民间百年的太极球重现于世,并将命名为“悠然太极球”。
重现于世的它不再“高冷”;它采用环保材料制作,为外柔内刚的实心球体,球体大小共有九种,每种大小规格又有不同重量梯级。这种轻巧的太极球对驾驭和习练者也更加包容,上至老者下至幼儿,不论男女,还是太极高手、太极萌新,皆可习练,即健康又养生。
悠然太极球问世后,很快便受到了时代的追捧;2008年,悠然太极球获评首届海峡两岸文博会的最佳创意产品奖,来自新疆的太极协会成员将其作为习练太极功夫的必备法器,目前,已超十万人接受并习练悠然太极球。
荣耀,在它的“球”生里,又添上了浓墨的几笔。
携手智慧科技,“盘”出快乐源泉
重返于世的它并未止步,紧随着时代的智慧科技浪潮前行。
练习太极球可防病健身,益寿延年
它遵循着道法自然的运动法则,以腰为中轴,向上带动腹、背、肩、肘、腕,向下劲沉于双足,于外球由人转,于内则人随球动,气沉于腹,劲发于脊。该功法是周身整体的圆法运动,由外而内,以内养外,可达到滋养五脏,平和六腑,舒经活络,荣华四梢,防病健身,益寿延年的健身效果。
未来,它携手智慧科技,将科技芯片植入球体内,让练习者的锻炼转为可视化数据,增加成就感的同时,营造锻炼氛围,加强人与人之间的交流与互动,让练球成为练太极的健康快乐源泉。(李铭慧)