四个秘诀让孩子蹭蹭蹭往上长

　　“孩子7岁半了，身高才118cm……”“我的孩子上五年级了，在班上排队总是前三……”如何在春季让孩子蹭蹭蹭猛长，是每位家长所关心的。20日，“好妈手册”（微信公号：whhaomama）特邀湖北省妇幼保健院中医科儿科专家王晓敏医生到“微门诊”讲课，让妈妈们了解孩子长高的秘诀。

　　王晓敏介绍，中医理论认为“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生发的季节，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，尤其是生长激素分泌增多，有研究证实，每年的3月到5月是儿童生长的加速期。王晓敏指出，保证营养均衡，做到不挑食不偏食；加强体育锻炼，特别是做一些拉伸或跳跃运动，多晒太阳；保证充足睡眠；营造一个平和愉悦的家庭环境，不要打骂孩子，不要给孩子太大学习压力，是让孩子春季蹭蹭上蹿的四大诀窍。