脱发、便秘、皮炎……当心5种“春燥病”

　　春天万物生长，人体新陈代谢也变得旺盛，因此容易出现急躁、上火等春燥反应。据经济日报-中国经济网健康频道了解，春燥症状轻则头昏、烦闷、胸满、痰多，重则出现口腔溃疡、干眼症、便秘等疾病。春燥易引发哪些疾病？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

　　皮肤病

　　干燥的空气会带走皮肤表面的水分，削弱皮肤的屏障功能，由此导致皮肤干痒，甚至出现过敏性皮炎等皮肤病。很多皮肤敏感的人甚至会出现过敏。春季外出首先要做好防晒工作，给皮肤充足的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、苋菜等。

　　脱发症

　　春季是一年四季中脱发最易发生的季节，由于气候干燥，头皮易枯燥、折断。人在一年中尤以三四月份头发掉得最多。

　　干眼症

　　春季天气干燥，风沙大，温度升高导致细菌繁殖率增强，极易引发结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部疾病，所以春季也是眼部疾病的高发季节。由于春季因天气干燥、风大、花粉较多，容易引发一些过敏性结膜炎和结角膜病的发作。除此之外，有时因灰尘和一些异物被风不慎吹入眼睛后，如处理不当极易引发相应的炎症。

　　口腔溃疡

　　口腔里的小伤口，虽没有大碍，但总让人烦恼不已。在干燥的季节里，人往往更加焦虑和紧张，口味更加偏爱辛辣温热的食物，很容易引起肠胃不适和口腔溃疡。

　　便秘

　　干燥季节也是便秘的高发期。由于季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。