流感升温，你必须知道的儿童抗感大招

　　■ 北京新世纪妇儿医院儿科主任 陈英

　　新年伊始，孩子病倒一片。今冬流感的快速增多，是其中重要原因。关于今年的流感，需要提醒大家，目前正是流感高峰期，应尽量让孩子减少出入人群密集的场合，减少被感染的可能性。如果孩子班里或密切接触的人有确诊流感的，孩子随后出现高热，要考虑是不是也患上了流感。如果怀疑是流感，可到能进行流感检测的医疗机构就诊。早期明确诊断，可以减少不必要的抗生素使用以及输液治疗。

　　1.孩子班里有同学患流感了该怎么办？是不是一定会被传染？

　　虽然流感传染性很强，但并不是每一个接触的都会被感染到。比如我们门诊的医生们几乎天天接触流感，但绝大多数人并没有被感染而病倒。但当我们非常累、休息不好、喝水不够的时候，就会比较容易被流感击中。

　　孩子接触流感患儿，因为免疫力不足被感染的概率会比成年人高一些。如果一个班出现患流感的孩子，可能会带动三五个或更多一些小朋友也相继患流感，但这也不是绝对，还是有大多数孩子不会被传染上，我们就要争取做那些不患病的。

　　幼儿园的小朋友每天要保证喝足量的水，生活规律，不要吃得特别多，最好每日都排便。上学的孩子马上要期末考试了，但每天不要睡得太晚，注意劳逸结合；有些过强的体能训练也需要减减量。另外班级里每天要有一定的空气流通时间。注意这几点，可减少被感染的可能性。

　　2.家里两个娃，一个得了流感，另一个怎么办？现在家里有两个娃的不少，其中一个得了流感，家长就很抓狂。

　　首先，隔离是很重要的。如果老二仅仅几个月，建议有条件最好能分开居住。小婴儿患流感会比较重，合并症也比较多，尽量以预防为主。如果两个孩子都比较大了，可以分房间居住，家里要开窗通风。患病的孩子在家也建议戴口罩。照顾患儿的家长自己也要注意防护，最好戴口罩，减少自己被感染的可能，也减少因自己而传给另一个孩子。

　　此外，不建议服用板蓝根这些所谓预防性药物，作用不大，不如多喝水。

　　3.流感高烧就是退不下来怎么办？流感的特征就是高热不退，也表现为发烧天数特别长，烧四五天或更长时间的孩子非常多，服用退烧药也退的不理想，这时家长们会非常着急。其实，如果服用退烧药能退到38°C左右就是能接受的，服用抗流感药物后体温才会有明显消退。请记住一点，如果持续40°C以上要及时就诊。发烧四五天了如果一直没看过医生，一定要就诊。我在门诊就见过一位妈妈带着已发烧7天的孩子来就诊，咳得厉害，一照片子，好重的肺炎。一般来讲，发烧一两天，如果孩子精神很好，可以先服药观察；发热三天，就一定要带孩子看医生了。

　　4.普通感冒发烧吃不吃抗流感药物达菲？有的家长喜欢自己囤药，在孩子患普通感冒时也给他们吃磷酸奥斯他韦（达菲）。这种做法是不可取的，我们不建议这样给孩子吃药。达菲是用于治疗流感病毒引起的流感（也就是甲流、乙流），是治疗流感的特效药，但对普通感冒没有什么效果。

　　5.服用达菲还是发烧怎么办？有的家长问，为什么吃了达菲还发烧？达菲治疗流感虽然大都非常有效，但也做不到立竿见影，药物起效是需要一些时间的，不能太过于心急。

　　6.吃了达菲吐了怎么办？怎样减缓呕吐？达菲比较常见的副作用是胃肠反应，比如呕吐、腹痛等，其中呕吐发生的比较多。如果孩子服用达菲后即刻发生了呕吐，此时需要再追加服用一次。

　　为了减少服用达菲的不适，可以在服药先吃少量食物，服药后躺一会，尽量安静不动，减少可能发生的呕吐。