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佩戴HUAWEI WATCH GT参与夜跑,小编发现了3个秘密

2019-07-31 17:00:51  责任编辑:  出处:[db:出处]

炎热的夏季让人心烦气躁,但一到晚上就变得凉爽起来,许多都市白领也利用晚上的时间参与“夜跑”活动。同时,晚上跑步也会让人更加亢奋,知道为什么吗?因为昼夜的节律变化可以增加如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素,使人感觉精力状态良好,还能调节食欲和促进新陈代谢。

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在城市夜跑的这个“小圈子”里,什么智能手表好用,大家彼此之家都会相互讨论。在此之前,很多人都“迷信”专业运动厂商推出的智能手表,但实际效果也就那么回事。而在今年春季华为推出HUAWEI WATCH GT活力款之后,迅速在“圈子”里形成了很好的口碑,很多夜跑爱好者纷纷都入手了一块。

公认优势一:定位超级准确!

对于智能手表的定位效果而言,别听广告,要看实效。目前市面上大部分一千元以内的智能手表只支持GPS单卫星系统,夜跑过程中存在很高的“丢星”概率,影响配速、时长和路径的准确性。而一千元以上的智能手表,大多只支持GPS和GLONASS双卫星定位系统,在开放式环境下没问题,但在阴天蔽日等极端环境下,还是存在“漂移”问题。有位朋友曾向笔者吐槽,有次夜跑途径一座大桥,定位显示自己在“水里”,让人哭笑不得。

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再来看看HUAWEI WATCH GT活力款,它在GPS和GLONASS之外,还支持中国北斗卫星定位系统,能搜到更多的卫星,共同对夜跑者进行“交叉定位”。因此无论是横跨大桥,还是穿梭在高楼大厦之间,HUAWEI WATCH GT都能精确还原路径。

同时华为基于在系统开发和技术研发层面的领先优势,自主研发了轨迹优化算法,能够对夜跑中的配速进行匀速计算,从而针对部分遮挡(比如穿越林荫跑道)和针对完全遮挡(比如穿越隧道)的复杂场景进行惯性推导。

公认优势二:数据为王,科学评估!

夜跑的过程是持续不间断的,因此HUAWEI WATCH GT提供了TruSeen 3.0全天候心率监测功能。通过对夜跑过程中的心率进行测算,及时提醒运动者调整状态,并支持储备心率和最大心率的监测。同时HUAWEI WATCH GT还基于心率数据,结合运动者的性别、年龄、体征,再考虑到当前以及近期夜跑状态的配速、耗时等数据,科学构建了一套完整的运动评估模型。

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这套运动模型有啥用?它可以计算出你过去一周的训练量总和,并帮你制定接下来的训练方向,并对训练后的恢复时间给出专业建议。同时它还会计算卡路里消耗值和最大摄氧量(VO2 max),分析出单次夜跑对体能水平的影响。此外,很多夜跑爱好者最终都会进阶到“马拉松”的专业水准,而HUAWEI WATCH GT可以为长跑用户预测比赛成绩。

公认优势三:带你“进阶”,智能陪跑

当然,在夜跑这个圈子,大部分的人都已经晋升为“老鸟”了。如果你是刚入门的“菜鸟”怎么办?不用担心,HUAWEI WATCH GT内置了丰富的“进阶”课程,包括基础入门的“轻松慢跑”模式、有助于耐力提升的“LSD长距离慢跑”模式、可以强效燃脂的“MIIT燃脂跑”模式以及有助于心肺锻炼的“HIIT间歇跑”模式。

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同时HUAWEI WATCH GT还提供了“智能陪跑”功能,你可以实时看到自己领先或落后的目标配速,如果慢了就加速,快了就放缓,避免运动不足或过量运动,最终还有助于膝部关节的护理。

写到这里,相信大家对HUAWIE WATCH GT都有了一个全面的认识。没错,不管你是夜跑的入门玩家,还是夜跑的高级玩家,HUAWEI WATCH GT都绝对是你必不可少的专业装备,让你一路驰骋不再孤单!

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