健康中国，如何行动？

小学生们在公园学习太极拳-邢广利-摄

　　国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》(以下简称《意见》)，提出实施健康中国行动，提高全民健康水平。此次实施健康中国行动，聚焦当前人民群众面临的主要健康问题和影响因素，围绕“坚持预防为主、倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的基调，针对性地推出15项专项行动。15项专项行动内容如何？对健康中国建设有多大助力？

　　健康生活少生病：全方位保障人民健康

　　我国居民健康知识普及率较低，不健康生活方式比较普遍，由此引起的疾病问题日益突出。《意见》倡导合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，实现健康生活少生病。

　　预防疾病、维护健康需要掌握健康知识。《意见》倡导向全民普及预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药等维护健康的知识与技能。

　　合理膳食是健康的基础。《意见》提出完善盐、油、糖包装标准，鼓励全社会参与减盐、减油、减糖，修订预包装食品营养标签通则，推进食品营养标准体系建设。

　　身体健康源于强健体魄，《意见》倡导实施全民健身行动，努力打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”，推进公共体育设施免费或低收费开放。

　　此外，《意见》提出实施控烟行动、实施心理健康促进行动、实施健康环境促进行动等，都是有针对性地从前端入手，全方位干预健康影响因素，把“预防为主”的理念落到实处。

　　“预防是最有效的减少疾病的方式。”北京大学中国健康发展研究中心主任李玲表示，《意见》不再只是强调与医疗相关的人与部门的责任，而是将个人作为健康第一责任人，强调健康生活方式的重要性。

　　提前干预“治未病”：全周期呵护各年龄段群体

　　针对妇女婴幼儿、中小学生、劳动者、老年人四类重点人群开展专项行动，对这些人群面对的特殊问题作出积极回应，进行全方位的干预，也是此次《意见》的亮点之一。

　　针对孕产妇和婴幼儿，《意见》提出实施妇幼健康促进行动，健全出生缺陷防治体系，完善婴幼儿照护服务和残疾儿童康复救助制度。

　　针对中小学生，《意见》提出实施中小学健康促进行动，引导学生从小养成健康生活习惯，通过锻炼强健体魄，预防近视、肥胖等疾病。同时，学生体质健康状况将纳入对学校的绩效考核。

　　针对劳动者，《意见》倡导健康工作方式，强调预防和控制职业病危害，完善职业病防治法规标准体系，加强尘肺病等职业病救治保障。

　　此外，《意见》还提出健全老年健康服务体系，完善居家和社区养老政策，推进医养结合，探索长期护理保险制度，打造老年宜居环境，实现健康老龄化。

　　攻坚四大慢性病：有效防控重大疾病

　　数据显示，我国以心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病这四类疾病为代表的慢性非传染性疾病导致的死亡人数占总死亡人数的88%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。

　　健康中国行动将监测、检测、早诊早治、规范化治疗等建议贯穿四类重大慢性病防治行动，从个人、社会和政府方面提出具体的防治防控方案。

　　在心脑血管疾病防控方面，引导居民学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能；在癌症防治方面，提倡早筛查、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高患者生存质量；在慢性呼吸系统疾病防治方面，探索高危人群首诊测量肺功能、40岁及以上人群体检检测肺功能；在糖尿病防治方面，提示居民关注血糖水平，引导糖尿病前期人群科学降低发病风险。

　　同时，针对传染病和地方病等重大公共卫生问题，《意见》强调引导居民提高自我防范意识，讲究个人卫生，充分认识疫苗对预防疾病的重要作用。