夏天高血压白天会降低 擅自减药更危险

　　高血压困扰着很多人，但到了夏天很多高血压患者在白天测量血压时发现，血压比冬天有所下降。就以为高血压有所好转，盲目减药。对此，有专家指出，夏季白天血压较低但夜间血压较高，擅自减药已发生中风等心脑血管疾病，夏天控制夜间血压是血压管理的重点。

　　天热血管舒张导致血压降低

　　人体血压的变化，不止是发生在一天当中的早晚，在一年四季都会有所变化。随着气温的变化，夏天到来，血压会慢慢的有下降的情况。

　　血压有波动是正常的，譬如说冬天因为冷空气的原因，血管受影响，血压就是有变化的。而相对而言，夏天因天气比较热，血管的阻力降低，再加上流汗比较多，当血容量降低之后，正常情况下血压就会跟平时比要降低8-12毫米汞柱。此时高血压患者，就要注意了，如果没有正确的服用降压药，很可能就会导致低血压的出现，别以为低血压是好事，血压波动大，其危害程度却不小，一定要及时的做好预防，以免带来不必要的麻烦，威胁生命。

　　因为研究发现，夏季高血压病人的夜间血压反而比冬季更高。黎镇赐指出，夏季晚上血压高可能与睡眠质量下降、精神兴奋有关。此外，降压药物的减量或停用也是导致夜间血压升高的重要原因。

　　夏天血压降低，是天热血管舒张的原因，如果自己擅自贸然减药、停药，是非常不理智的。如果血压一旦升高，升高多少，这些都是无法预知、无法控制的。

　　最好的建议是，如果觉得有必要减药，血压降得很明显，比较稳定，那就应该咨询专业医生，听取专业医生的指导。该不该减药，停药，治病吃药的事情，应交给专业的医生。

　　高血压夏天的禁忌

　　喝酒吃海鲜：爱吃海鲜，爱喝酒，可能就是高血压发病的幕后黑手。海鲜中含有高嘌呤和高蛋白，长期大量食用，可能会导致代谢紊乱，引起三高，而且还会加重肾脏负担，引起肾源性高血压，还很容易患上痛风。

　　吹空调：打着低温吹空调，盖着厚被睡大觉，这可能是现代人最享受的夜晚了。但对于高血压患者来说，吹空调却容易引发脑中风。这是因为人体血管在空调冷气作用下强烈收缩，如果长时间吹冷气，血管持续收缩，引起血压升高，如果超过血管的承受能力，极易突发脑血管破裂，心血管梗死。

　　喝冷饮：冷饮是解暑的好方法，但对于高血压患者来说，冷饮却可能致命。首先是胃受到冷的刺激，血管就开始收缩，血压开始升高，这对于高血压的患者来说，这就危险了。脑血管压力过大，诱发脑中风，心血管压力过大，诱发心梗。

　　口味重：夏天天气热，往往没食欲，所以就喜欢吃哪些刺激性食物，撸串、烧烤、麻辣小龙虾、火锅等等。夏天热，血管舒张，血压会相对降低一些，但是由于吃的口味比较重，血压往往又会升高。所以说，高血压朋友，一定要坚持走“饮食清淡”的正确方针，向咸、油、辣说：不。