MSN中国首页|Outlook邮箱|OfficePLUS微软官方模板
MSN中文网 > 首页 > 时尚 >正文
正文
分享至新浪微 转播到腾讯微博转播到腾讯微博

头屑头痒须从细节防治

2019-02-20 17:00:43  责任编辑:  出处:解放军报
原标题:头屑头痒须从细节防治

“田医生,请教您一下,近段时间以来我的头发特别容易生头屑,还感觉瘙痒,这是咋回事呀?”一天下午,我在基层连队巡诊时,战士朱晓业满脸疑惑地向我咨询。经过一番检查,我诊断小朱患的是头皮脂溢性皮炎。

“头屑多、头皮瘙痒是年轻官兵中常见的症状,内分泌变化、天气干燥等因素是主要原因,相对严重的则可能存在真菌感染、脂溢性皮炎等病理性因素。”见小朱有些担忧,我告诉他:“脂溢性皮炎一般会随作息的改变、年龄的增长而逐渐消退,对人体健康基本没有影响,在饮食和作息等细节上加以注意即可恢复正常,不用担心。”

冬季,往往会使人皮肤干燥,易生死皮,加之运动量、清洗量的减少和饮食热量的增加,头屑多、头皮瘙痒成了困扰年轻官兵的常见症状。为此,我总结了以下3点注意事项:

注意洗头的频率和方法。由于气温较低,一些官兵的洗澡、洗头频率也会降低。若有头屑头痒等症状,一定要勤洗头,并注意尽量用温水洗,且注意不要用碱性太强的洗发水。因为用碱性洗发水虽然当时洗得很干净,但实际上更容易造成皮肤角质化使头屑增多。

注意饮食习惯的调节。初春乍暖还寒,不少官兵喜欢吃一些高热量食物,或者诸如火锅、炸鸡等辛辣、油腻的菜品。虽然增强营养确实符合饮食规律,但若有头屑头痒症状则须注意,要尽量减少辛辣、油腻的食物,并多吃蔬菜,少吃羊肉、海鲜等易上火的食物,降低油脂分泌旺盛程度。

辅助以适当的药物调理。若头屑头痒相对严重的战友则可能是头皮真菌感染及脂溢性皮炎。可使用含有酮康唑或吡啶硫酮锌成分的去屑洗发水,能够有效抑菌;也可适当服用维生素C、维生素B族以及牛黄解毒片、黄连上清片等清火消炎类药物。若没有改善或不清楚自身情况的战友,请及时就医询问。(高彦会、龙轩磊整理)

<
频道推荐
体育/教育
汽车视界 金融财经
数码酷玩
时报海尔交出新的话题:生 201912月26日,海尔在其35周年纪念建党纪念日活动,该集团公布的战略的第六阶段-…
2020中国数字阅读云上大会   4月30日, 2020中国数字阅读云上大会正式闭幕,本届大会首次启用云端办会新模…
非常黑暗的科技,令人眼花 现在到了春天,它也是最密集推出为期之一。然而,受疫情影响,该行无法正常会议,…
美国明星冰箱+享受绝色系列 “我的生活并没有请我,所以我创造了自己的生命。“。对于人们崇尚简奢侈主义的生…
高尔夫品牌排行榜,一个好 据统计,企业高管,成功人士的比例高达打高尔夫球95%。凡近期美国18轮值主席国,…
游戏世界
版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
MSN中国(MSN.SH.CN)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像