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读书可能让人更长寿

2019-07-13 00:01:16  责任编辑:  出处:金陵晚报   
  耶鲁大学公共健康专家进行了一项长期调查:他们在11年中跟踪记录了3600名50岁以上人群的健康与阅读习惯。研究表明,每天读书的时间越长,寿命就越长。截至1/5的研究对象死亡时,爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。研究人员指出,读者在阅读中会追随作者的思路、人物或情节,这种深度阅读会让大脑保持活跃。此外,书籍还能增强同情心、社会认知和情商,这与延长寿命也有关系。 陈永山 整理

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