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牙龈出血适当多吃些橘子

2019-07-12 17:03:10  责任编辑:  出处:金陵晚报   
  从营养成分中可以看出,橘子富含维生素C。维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力、解毒的作用,而且对牙龈出血、皮下点片状出血、牙龈炎和骨质疏松具有预防作用,尤其对坏血病预防作用显著。此外,橘子中都含有多种膳食纤维,B族维生素以及磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素。 陈莹 整理

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