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脾胃虚弱的人不宜常吃萝卜

2019-01-09 14:00:48  责任编辑:  出处:金陵晚报   
  俗话说,冬吃萝卜赛人参,但萝卜也不是每个人都能吃的。萝卜有下气和消滞的作用,因此对脾胃虚弱,没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长,体质以“脾肾亏虚”为主,也不适合常食用萝卜。另外,由于萝卜有“下气”作用,吃萝卜会对补气类药物的补益作用有妨碍。如果用党参、枸杞子、黄芪之类药材煲汤,就不要再吃萝卜了。在挑选上,不管哪种萝卜,以根形圆整、表皮光滑为优。其次,要避免买到空心萝卜,就要挑比重大、分量较重、掂在手里沉甸甸的。聂勇 整理

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